Čtvrtek 12. 12. 2024 00:00
KC Svoboda nabízí možnosti pohybových aktivit jak v individualních hodinách, tak v pravidelných kurzech. Najdete zde cvičení pro dobrou kondici, výuku tai-chi, bříšní tance a také společenský tanec. U každého z lektorů a instruktorů (pod tabulkou s rozpisem hodin) je uveden kontakt, kde se dozvíte více informací.
Dopoledne | 16.00 | 17.00 | 18.00 | 19.00 | 20.00 | |
---|---|---|---|---|---|---|
pondělí | Step aerobic, body, forming | Tai-Či | Tai-Či |
|
||
úterý | 9:00–10:00 Fitmamky (cvičení pro maminky, děti jsou vítány) |
ZUMBA od 19:15 | ||||
středa | 17:20-19:00 Step aerobic, body, forming |
Taneční kurzy | ||||
čtvrtek |
17:00–18:00 Břišní tance – pokročilé |
Břišní tance – začátečníci a mírně pokročilé od 1. 1. 2025 viz info níže |
ZUMBA | |||
pátek | 16:30–18:00 Step aerobic, body, forming |
|
Taneční kurzy | |||
sobota |
8:00–9:00 9:15–10:20 |
|
||||
neděle | 9:15–10:20 Step aerobic, body, forming |
ZUMBA | Taneční kurzy |
Denně kromě čtvrtku
Pátek – 19:00
Úterý, čvrtek, neděle