Kurzy a cvičení

KC Svoboda nabízí možnosti pohybových aktivit jak v individualních hodinách, tak v pravidelných kurzech. Najdete zde  cvičení  pro dobrou kondici, výuku tai-chi, bříšní tance a také společenský tanec. U každého z lektorů a instruktorů (pod tabulkou s rozpisem hodin) je uveden kontakt, kde se dozvíte více informací.

 

  16.00 17.00 18.00 19.00 20.00
pondělí Step aerobic, body, forming   Tai-Či Tai-Či

 

 
úterý       ZUMBA od 19:15   
středa  

Step aerobic, body, forming

od 17.20-19.00

     Taneční kurzy
čtvrtek  

Břišní tance -  pokročilé

od 1. 1. 2025 viz info níže

Břišní tance - začátečníci a mírně pokročilé 

od 1. 1. 2025 viz info níže

 ZUMBA  
pátek

Step aerobic, body, forming

16:30 - 18:00

 

  

 

 

 Taneční kurzy  
sobota

9.15-10.20

Step aerobic, body, forming

        
neděle

9.15-10.20

Step aerobic, body, forming

     ZUMBA Taneční kurzy